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liv001
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17 ene. 22
Diario de liv001, 17 ene. 22
Perfil de liv001
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2 week update: 6 lbs down and one third there. Doing better with food consumption and feeling like I am a bit more in control. Onwards....
60,3 kg
Disminuído hasta ahora:
24,0 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2022:
1058 kcal
Grasa: 89,98g | Prot: 53,71g | Carbh: 9,73g.
Desayuno:
Tine cheese jarlsberg, Bacon, Egg, Great Value Sausage Smoked.
Cena:
Liver Pate with mushrooms, onion, bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Balderson Extra Old Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cadbury's fry cocoa, Tassos Kalamata Olives, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
Great job! Control is good.
17 ene. 22 por el miembro:
meonadiet
Yes, yes ~ excellent progress!
17 ene. 22 por el miembro:
erikahollister
Thanks ladies.... @Me control is good but I am weak...@Erika... are you off the fast yet?
17 ene. 22 por el miembro:
liv001
That is terrific! Yay for you! It is ever so much nicer to feel in control... Which is what I'm trying to tell myself daily... Hourly! 😁 ! You'll be back to your normal in a flash!
17 ene. 22 por el miembro:
melissatwa
Adef I see you there . I miss your posts. Not a good day here without a "Life is Good" reminder
17 ene. 22 por el miembro:
liv001
Six pounds is a lot congrats!
17 ene. 22 por el miembro:
Brigit123
I hope it is some fat Brigit... I did not weigh the first three days so i would not have to count too much of the water wieght
17 ene. 22 por el miembro:
liv001
Good for you!
17 ene. 22 por el miembro:
Snowwhite100
Thanks Snowwhite! Been reading your posts and glad you are here
17 ene. 22 por el miembro:
liv001
You‘ve found your rhythm Liv 👍👍
17 ene. 22 por el miembro:
sk.17
Good for you
18 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
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