Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1607 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 62,48g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Beef Flank Steak, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Olive Oil, Fennel Bulb, Maple Syrup, Butter, Sweet Potato, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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