Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1611 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 99,79g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Salami Grillstad 7g. Cena: Kylling halv grillet 200g. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g, Rødbet Rå 135g, syltetøy bringebær fruitland, Riskaker First Price. más...
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4016 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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