|
Плюс 0,2. Ккал 1700. 28/49/23
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 97,16g | Carbh: 78,31g.
Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Yayla Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Valio Сметана 42%, Fit Parad Мука Кокосовая, Творог 5%. Cena: Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Карась Жареный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|