Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 52,08g | Prot: 119,31g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Альпенгурт Сливки 10%, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Творожная масса. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Индейка Отварная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло , Щи с капустой тюнинг. Cena: Лук, Рис Вареный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Макрурус. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|