Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 170,34g | Carbh: 269,98g.
Desayuno: Whey Protein, Plátano, Espinacas, Tomates, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Carrefour Copos de Avena. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 70%, Hacendado Arroz Thai/Jazmín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Salsa de Soya (Soja), Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Alta Cocina Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Hacendado Espaguetis Integrales. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Arándanos Congelados, Kellogg's Weetabix, MyProtein Caseína Micelar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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