Diario de cannboys, 18 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022

83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:

883 kcal

Grasa: 25,86g | Prot: 74,47g | Carbh: 89,88g. Antes del Desayuno: Bananas. Desayuno: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Después del Desayuno: Pure Harvest NOM Nut Bliss, Amazonia Rawfit. Onces: Golden Circle Corn Kernels, Sirena Tuna in Springwater, Red Onions, Hard-Boiled Egg. más...