Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 99,87g | Prot: 76,62g | Carbh: 20,64g.
Desayuno: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Hormel Spam Classic, Half and Half Cream, Flavored Coffee (made From Ground), Soft Boiled Egg. Almuerzo: Swift Premium Boneless Pork Loin, Pork Belly, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Cena: Aroy-D Red Curry, Pork Belly, Chicken Stock, JFC White Shirataki Noodles, Swift Premium Pork Sirloin Tip Roast. Pasa Bocas / Otros: Daisy Sour Cream, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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