Diario de larilyn, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1234 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 88,44g | Carbh: 96,56g.   Desayuno: Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Green String Beans, Mixed Salad Greens. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Asparagus, Broccoli, Dole Classic Cole Slaw Mix, Zucchini, Yellow Summer Squash, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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