Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 87,23g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Nescafé Cappuccino, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas. Almuerzo: Arroz integral con pollo. Cena: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Tostadas Integrales, Tortas de Arroz Integral, Nescafé Cappuccino, Almendras, Humus, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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