Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 38,90g | Prot: 73,95g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Минтай Запечённый, Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Cena: Мёд, Пятерочка Апельсин, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Заварной, Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|