Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 162,49g | Carbh: 436,79g.
Desayuno: Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Helios Mermelada Diet Frambuesa, Aurada Tortitas de Arroz, Huevo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Griego Natural Ligero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Sweet & Tasty Black Onyx Cocoa 100%, Carrefour Copos de Avena, Manzana, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Claras de Huevo, Aguacate, Deliplus Fibra 24 H., MyProtein Mantequilla de Cacahuete en Polvo, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate Blanco & Limón, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Café Soluble, Milbona Zumo Tropical Zero, Hacendado Fresca Lavada, Hacendado Corn Flakes, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel, Aurada Tortitas de Arroz, Aguacate, Mercadona Piña Natural Pelada, Tomates, Lidl Ensalada Gourmet, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Cena: Hacendado Pepinillos Agridulces Laminados, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Aceite de Oliva, Sandra Magro de Cerdo, Calabaza, Hacendado Pan de Pita Original, Zanahoria, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Aurada Tortitas de Arroz, Kinder Chocolate, Carrefour Choco Curlz, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Esgir Chocozero, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete, Nueces, Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Banana, Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Miel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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