Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 126,17g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Philadelphia Queso Untar Light, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Plátano, Bulk Powders Proteína de Cáñamo, Eco Cesta Psyllium, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Patata, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, GutBio Sesamo, Zanahoria, Hacendado Tortitas de Maíz, Isabel Sardinas con Tomate, Queso, Hacendado Aguacate, Ocean Sea Anchoas del Cantábrico. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Piña Natural Pelada , MyProtein Caseína Micelar, Coco, El Piponazo Pipas, Vive Soy Leche de Soja Ligera. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de saritag8
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