Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 67,34g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Pan 51% Integral, Zumo de Naranja Natural, Tomates Cherry, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Canónigos, Huevo Cocido, Carrefour Garbanzos Cocidos. Cena: Queso de Cabra (Blando), Cebollas, Mercadona Atún Natural, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Mandarina, Manzana Golden. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
caminar - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BEKY1981
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