Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 97,85g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: Leche Desnatada, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Guisantes Congelados, Mercadona Pavo a Tacos. Cena: Hacendado Queso Cheddar Tierno, Hacendado Queso Edam , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Bases de Pizza Artesanas Extrafinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo Tropical Fruta + Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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