Diario de Lules_P, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1232 kcal Grasa: 25,30g | Prot: 59,45g | Carbh: 191,60g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Almuerzo: Pan, Café Descafeinado, Peras, Espaguetis. Cena: Pan, Pechuga de Pollo, Activia Yogur Natural con Soja, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Carrefour Biscotes de Trigo, Peras. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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