Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 91,51g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Pan 51% Integral, Zumo de Naranja Natural, Tomates Cherry, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Canónigos, Tomates, Papa Cocida, Salmón Cocinado. Cena: Carrefour Mozzarella Rallada, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Plátano, Manzana Golden, Plátano. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BEKY1981
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