Diario de ana ginestar, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1712 kcal Grasa: 126,74g | Prot: 116,70g | Carbh: 23,05g.   Desayuno: NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos. Cena: Hacendado Aguacate, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Harina de Almendras, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros:  Pudding coco. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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