Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 161,78g | Prot: 96,53g | Carbh: 64,66g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Nespresso Café Capsulas, Cebollas, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Tortilla de Huevo, La Selva Bacon Ahumado. Cena: Carrefour Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Pasa Bocas / Otros: La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Nuez California Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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