Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 47,89g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Mercadona Pan de Centeno, Philadelphia Queso Untar Light, Mercadona Jamón Serrano, Huevo, Avena. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco), Patatas Cocidas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nititasal
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