Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2014
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 70,71g | Carbh: 224,66g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Pan Redondo Cortado, Café con Leche. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa, Vino Tinto de Mesa, Vino Blanco de Mesa. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Cerveza, Schweppes Tónica. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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