Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 212,86g | Carbh: 312,45g.
Desayuno: Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína, Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Aguacate. Almuerzo: Hacendado Bolas de Maíz con Miel, Life Pro Protein Wrap Tortillas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Barra de Pan, Ternera Magra, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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