Diario de Soniafr95, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1579 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 141,18g | Carbh: 119,09g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Carrefour Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras . Almuerzo: Hacendado Salsa Curry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras. Pasa Bocas / Otros: Cereales de Granola, Danone Oikos Griego Yogur Natural. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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