Diario de Ai-Ni, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1900 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 104,65g | Carbh: 210,78g.   Desayuno: Honey, Kruger Cacaopoeder, AH Sojamelk Ongezoet. Cena: ABC Sweet Soy Sauce Kecap Manis, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), AH Biologische Tofu, Jumbo Tempeh, Gado-gado Sauce, Broccoli (Spears, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Boiled Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Green Peas (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Siomay, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour. Pasa Bocas / Otros: AH Ananassap, Jumbo Java Kroepoek, Kue Lumpur Low fat- Sugar. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ai-Ni


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.