Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 66,27g | Carbh: 97,15g.
Almuerzo: Egg White, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Nutrim Nutrim, Lewis Bake Shop Keto Bread, Seald Sweet Clementines, Johnsonville Sausage Patty. Cena: Baked Tenderloin Pork, Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Olde Cape Cod Light Honey French Dressing, Green Olives, Egg White, Broccoli, Carrots, Cauliflower, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Radishes, Almonds, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Prime Time Sweet Mini Peppers, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Skinny Pop Popcorn, Hershey's Special Dark (Giant), Jiffy Natural Peanut Butter, Celery, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
|
|
2852 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Lectura - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Baño - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -MorticiaAddams
|