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24 may. 14
Diario de Asarver, 24 may. 14
Perfil de Asarver
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So this was one crap of a week. Thankfully, I only gained like half a pound. Today was my last craptastic day, and I will start being stronger. It's still too hot to work out outside, but I'll be able to go to the gym in about a week and a half. :D
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2014:
2304 kcal
Grasa: 89,38g | Prot: 50,49g | Carbh: 338,63g.
Desayuno:
Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Entenmann's Glazed Donut.
Almuerzo:
Dunkin' Donuts Ham & Cheese on a French Roll.
Cena:
Chimichanga with Chicken and Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Cupcake with Icing, IBC Root Beer, Browniesssss, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (Grab Bag), Pepsi Mountain Dew Voltage.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Go girl you can do it. If you have a bad day get back into your regiment and go full force.
25 may. 14 por el miembro:
stmary
Thank you! Today is full force day ;)
25 may. 14 por el miembro:
Asarver
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