Diario de Anastasia_LCHF, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1748 kcal Grasa: 135,86g | Prot: 97,05g | Carbh: 35,78g.   Almuerzo: Alesto Микс Орехи, Chanson Du Fromage Сыр Бри, Rigas Miesnieks Ветчина Говяжья, Annele Копченый Сыр, Свиной Бочок, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Брокколи, Красная Смородина, Малина, Кето Баунти, Milbona Сливки 30%. Cena: Цветная Капуста, Цукини, Брокколи, Siera Nams Чеддер Красный, Grand'or Сыр Дор Блу, Сыр Бри, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лосось. más...
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