Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 206,78g | Carbh: 129,17g.
Desayuno: Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Carrefour Tortillas de Trigo Integral, Aguacate, Huevo, Ternera Magra. Almuerzo: Manzana Verde, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Mercadona Tortitas de Arroz, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Milbona High Protein Sour Cherry-Aronia Berry. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Salteado de Verduras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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