Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 9,73g | Prot: 90,34g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Hacendado Pan Integral de Centeno, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Vichyssoise. Cena: Lidl Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefy5194
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