Diario de vviiicc, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1840 kcal Grasa: 76,94g | Prot: 86,92g | Carbh: 200,84g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Integral. Almuerzo: Croquetas de Jamón, Tomates Cherry, Bofrost Patatas Country, Pan Integral, Albóndigas de Carne, Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. más...
1659 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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