Diario de a 2 z, 23 ene. 22

where I thought it was going good was just over confidence.
Still exercising and taking accountability.

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3493 kcal

Grasa: 146,34g | Prot: 185,06g | Carbh: 359,84g.   Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Dinnerly Cheesy Taco Beef Bake, Smucker's Strawberry Jam, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Wonder Enriched White Bread. Cena: Vegetable Oil, Green Peas (Frozen) , Sharwood's Tikka Masala Sauce, White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Concord Foods Caramel Dip, America's Choice Natural Almonds, Luxardo Maraschino Cherries, Maraschino Cherries, Bananas , Whipped Cream (Pressurized) , Yogurt, Great Value Light Nonfat Yogurt. más...

2030 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...