Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 18,43g | Prot: 20,60g | Carbh: 61,11g.
Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Arándano, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Alioli, Pan Blanco, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pulpo Cocido Troceado. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Flete Salteado de Setas y Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Avellana, Cuétara Tosta Rica, McVitie's Galletas Digestive. más...
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1013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ansel :)
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