Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 64,52g | Prot: 72,07g | Carbh: 255,80g.
Desayuno: Lidl Chleb Graham, Śledz Marynowany. Almuerzo: Marchewki, Jabłko, Banan, Jajko na Twardo, Szparagi. Cena: Racuchy, Racuchy, Zupa Grochowa. Pasa Bocas / Otros: Masło, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Mlekovita Ser Morski, Chleb Graham, Jabłko. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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