Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 60,58g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Kiwi, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hamburguesa Vacuno, Huevo Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Coca-Cola Zero. Cena: Hacendado Helado Limon, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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