Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 51,11g | Prot: 123,82g | Carbh: 155,06g.
Desayuno: Творожная масса, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Альпенгурт Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Темный, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Балтком Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ Тюнинг, Фундук Фундук, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Макрурус. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|