Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3407 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 235,31g | Carbh: 411,45g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Clara de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Huevo, Paella con Mariscos. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|