Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 119,77g | Carbh: 197,11g.
Desayuno: Galletas de Avena (con Pasas), Café con Leche. Almuerzo: Gerblé Compota de Manzana, Plátano Frito, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Vitalinea Yogurt. Cena: Agrinova Mix Estilo Provenzal, Mejillones Cocidos, Muslo de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral, Ideal Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Capuccino. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliángela
|