Diario de lebula, 24 ene. 22

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vuelta a empezar... que pereza 😆 parezco un yoyó 🪀

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:

1389 kcal

Grasa: 58,64g | Prot: 69,49g | Carbh: 150,98g. Almuerzo: Pan de Pueblo, Plátano, Carrefour Quinoa Blanca y Roja, GutBio Tofu Ahumado , Pisto. Cena: Crema de Calabaza, Entrepinares Queso Tierno, Naranjas, Hacendado Filete de Pavo Adobado . Pasa Bocas / Otros: Milsani Nata Montada Azucarada, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Wasa Pan, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana