Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 16,82g | Prot: 74,99g | Carbh: 73,63g.
Desayuno: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Cola Cao Original, Leche Desnatada. Almuerzo: Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Ajo, Ajo en Polvo, Calabacines Tiernos, Calabaza, Aceite de Oliva, Orégano, Ajo en Polvo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: El Caserío Quesitos Light, Lidl Jamón Serrano Bodega, Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rebe 15
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