Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 68,82g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Aldi Mermelada de Manzana con Canela , Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Centeno, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Filetes de Merluza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mermelada de Manzana con Canela , Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LydiaG81
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