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24 ene. 22
Diario de buenitabishop, 24 ene. 22
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today I am having red cabbage with Italian hot sausage a square of sweet potatoes mixed with coconut flour. its snowing today which means shoveling for me today. Hello to all of my FSF.
117,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2022:
1128 kcal
Grasa: 44,23g | Prot: 76,95g | Carbh: 117,49g.
Almuerzo:
Pictsweet Sweet Potatoes with Brown Sugar , Gilbert's Pineapple, Ginger & Brown Sugar Chicken Sausage, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking).
Cena:
Simply Almond Vanilla Almond Milk, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Protein Hot Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Fisher Chopped Pecans, Blueberries , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Kale Chips.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
Have fun. Shoveling burns a lot of calories! 😉
24 ene. 22 por el miembro:
wifey9707
Good morning dear Buenita! 💖 It's cold enough to snow here, but it's not in the forecast. Be careful with the shoveling...but just think all the calories you'll be burning! Whooot! You're doing so WELL!💪👍👏
24 ene. 22 por el miembro:
CrystalJo74
Good morning, BB! Praying you stay safe and warm! ♥️♥️♥️
24 ene. 22 por el miembro:
annamommy
Snow shovelling is always some good exercise and fresh air. Enjoy your day BB.
24 ene. 22 por el miembro:
erikahollister
Nice job! Have a great Monday!
24 ene. 22 por el miembro:
melissatwa
Okay Wifey9707 will do
24 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks so much Crystaljo and you have a wonderful day today
24 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks Annamommy I will try my best.
24 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks Erikahollister
24 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks so much melissatwa you have a wonderful monday also.
24 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
This sounds very comforting for a snowy day. Enjoy 😍😍😍😍
24 ene. 22 por el miembro:
ocean_girl
Thanks ocean_Girl
24 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
I'm trying a similar recipe! Green cabbage with spicy Italian sausage!! Can't wait! 😎
24 ene. 22 por el miembro:
RLee1982Baby
Rlee1982baby you will love it
24 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
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