Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 73,29g | Carbh: 101,84g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Purê de Mandioquinha, Frango Desfiado. Cena: Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Risoto de Camarão. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laislara1
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