Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 88,35g | Carbh: 36,30g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Carrefour Pulpa de Aguacate, Café con Leche Descremada, Clara de Huevo. Cena: Lenguado al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein Chocolate, Foodspring Energy Aminos. más...
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675 kcal
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Ejercicio:
ABS - 15 minutos, Glúteo + ABS Vikika 6W - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Truki211
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