Diario de TonyFar, 25 ene. 22

Perfil de TonyFar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022

111,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:

903 kcal

Grasa: 17,70g | Prot: 69,50g | Carbh: 108,60g. Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g. más...

3274 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

congratulations Tony

25 ene. 22 por el miembro: buenitabishop


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de TonyFar

Ver la Historia Completa

Diario de TonyFar, 25 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de TonyFar