Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 144,07g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Tomates, RealValle Pechuga Pavo Sándwich, Tortilla de Huevo, Carrefour Queso Tierno Light, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza. Almuerzo: Kania Salsa de Soja, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lidl Egg Spatzle, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: RealValle Pechuga Pavo Sándwich, Calabacín, Champiñones, Milbona Gouda Rallado, Freshona Tomate Frito, Mission Tortillas Durum. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Nestlé Chocolate Negro Dark, Hacendado Miel de Mil Flores, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Plátano, Milbona Leche Semidesnatada, Whey Protein, Lidl Avena, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, El Almendro Barrita de Almendra y Chocolate con Leche. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de saralifts
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