Diario de pinkilleer31, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
931 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 30,37g | Carbh: 99,99g.   Almuerzo: Arroz Integral, Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Salsa de Tomate. Cena: Arroz Frito Chino, Magnum Mini Double Caramel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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