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descanso y retomada 1700 calorias
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 96,18g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Pasta Carbonara. Cena: Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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