Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 66,57g | Carbh: 237,66g.
Desayuno: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Kroger Lite Blueberry Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 1% Fat Milk. Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Mt. Olive Kosher Dill Spears, Albertsons Hamburger Buns, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Cena: Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar Ice Cream Cone, Dreyer's Grand Ice Cream - Chocolate Chip, M&M's Peanut M&M's (Package), Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Coors Light Beer (Bottle), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Mt. Olive Kosher Dill Spears. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Compras - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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