Diario de JovialJ, 28 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2014:

1152 kcal

Grasa: 55,90g | Prot: 41,57g | Carbh: 130,08g. Desayuno: Kroger Heart Health Fish Oil Supplement, Publix Red Bell Pepper, Pecans, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Kashi Chili Lime Black Bean Crisps, Pecans, Boiled Egg. Cena: Guacamole, Kraft Wheat Thins Original, Chocolate Cake (Dry Mix), Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Eillien's Salt Water Taffy. más...

2304 kcal

Ejercicio: Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Keep it up! <3

28 may. 14 por el miembro: Deb_N


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