Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 87,18g | Prot: 100,21g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Ого Отруби Ржаные, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Творог 5%. Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пестравка Молоко 3,2%, Laime Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Ашан Арахис Жареный Солёный, Pretto Риккота, Свекла Вареная, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пестравка Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so.slivkami
|